статья про растяжку, Pin-Up гимнастику и хорегографию
Учим быть гибкими
С Pin-Up ранних лет без травм и слёз
Растяжка
Растяжка или Стретчинг - это система, в которую входят упражнения для Pin-Up мышц, развития гибкости и подвижности в суставах
Для кого подойдет?
Это направление для вашего ребенка, если вы Pin-Up
1) улучшить кровообращение и сесть на Pin-Up
2) сделать осанку красивой и улучшить подвижность Pin-Up
3) повысить иммунитет;
4) избавиться от Pin-Up бессонницы, психологических зажимов;
5) повысить работоспособность;
6) развить координацию.
1) улучшить кровообращение и сесть на Pin-Up
2) сделать осанку красивой и улучшить подвижность Pin-Up
3) повысить иммунитет;
4) избавиться от Pin-Up бессонницы, психологических зажимов;
5) повысить работоспособность;
6) развить координацию.
Растяжка - это Pin-Up и изящно!
Pin-Up как целая система спортивной подготовки применяетсядля повышения гибкости Pin-Up для укрепления опорно-двигательного аппарата.
Начинать заниматься растяжкой лучше именно в детстве, пока мышечная, сухожильная и связочная ткани, суставы и хрящики Pin-Up и подвижные.
И еще немного полезной информации
Форма одежды.Шорты/лосины, футболка
Максимальное количество в группе.8 человек
Противопоказания.Обострения хронических заболеваний, особенно артрозов, межпозвонковых грыж, радикулита; переломы и вывихи - травмированные связки и кости с упражнениями на растяжку не совместимы; нарушения в Pin-Up сердечно-сосудистой системы, связанные с риском тромбообразования; острый период вирусных заболеваний (при повышении температуры тела).
Максимальное количество в группе.8 человек
Противопоказания.Обострения хронических заболеваний, особенно артрозов, межпозвонковых грыж, радикулита; переломы и вывихи - травмированные связки и кости с упражнениями на растяжку не совместимы; нарушения в Pin-Up сердечно-сосудистой системы, связанные с риском тромбообразования; острый период вирусных заболеваний (при повышении температуры тела).
Запись на занятия
Записаться на тренировку можно, нажав на любое занятие в расписании, далее необходимо оставить номер телефона для связи и нажать Pin-Up "записаться на занятие". Также записаться можно потелефону
Продуктивных тренировок вам и Pin-Up настроения!